Состояние апатия, причины и следственные связи, обнаружение и психологическая помощь
Факторы, вызывающие состояние апатия, причины их возникновения. Психологические способы поиска источника проблемы и методы его решения. Состояние апатия, причины возникновения в современном обществе
Апатия – это своеобразное состояние организма, характеризующееся безразличием ко всему, что происходит. В таком состоянии человек сужает круг своего общения, перестает должным образом следить за собой, не выполняет свои обязанности на работе и дома. Можно сказать, что это легкая форма депрессивного состояния.
Факторы апатии
Различают как психологические источники этого состояния, так и физиологические. Это может быть банальное переутомление на работе, как умственное, так и физическое. Длительный стресс на фоне общего истощения организма. Иногда встречается апатия, причины которой могут быть вызваны сбоем гормональной или эндокринной систем. Или, как следствие, проявляться у людей, страдающих хроническими заболеваниями.
Виды и функции апатии
Апатию можно рассматривать двояко, как легкое заболевание или реакцию организма на внешние раздражители. На этот счет нет однозначного мнения специалистов. Однако апатичное поведение может свидетельствовать о следующем:
-
защита организма от стресса;
-
результат неудовлетворенности собой;
-
сигнал об истощении организма.
Если рассматривается апатия, причины которой до конца не изучены, и ее защитные функции, то чаще всего они проявляются перед возможными трудностями в жизни человека. Это могут быть экзамены, собеседование, переезд или смена условий жизни. Организм принимает расслабленное состояние с помощью апатии, он снижает уровень проникновения эмоций и переживаний в мозг человека. Тем самым организм сам себя защищает от стресса.
Апатия, причины которой кроются в неудовлетворенности, может наступить в тех случаях, когда человек производит сам над собой насильство. Имеется в виду, работа, семья или условия жизни, которые не удовлетворяют его, но с которыми он мирится на протяжении долгого времени. В таких случаях апатия дает встряску организму, возможность для переосмысления своих истинных целей и потребностей.
В условиях тяжелой работы, когда человек вынужден нести каждодневную ответственность, апатия выступает как сигнал об истощении организма. Когда все органы и системы работают на пределе, не имеют достаточного отдыха и подпитки, срабатывает функция торможения. В этом случае человек становится менее трудоспособным, но его организм может восполнить все затраченные силы.
Что делать
Если вы не можете самостоятельно определить, что у вас – апатия, причины которой не известны, или что-то другое, вам необходимо обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться с проблемой, создать вместе с вами новый мотивационный фон для дальнейшей жизни.